더 나은 삶을 살기 위한 현실적인 10가지 작은 습관1 더 나은 삶을 살기 위한 현실적인 10가지 작은 습관 더 나은 삶을 살기 위한 현실적인 10가지 작은 습관 대부분의 사람들은 인플루언서들이 언급하는 현실적으로 유지하기 힘든 습관들의 나열에 진절머리가 날 것이다. 예를 들어 매일 아침 5시에 일어나거나 매일 10km를 뛰라고 말하고 그것을 작은 습관이라고 포장하는 것이다. 이것들은 작은 습관이라고 부르기 힘들다. 아래에서 언급하는 작은 습관은 기껏해야 아주 적은 시간이 소요되거나, 대부분의 사람들이 행할 수 있는 사소한 행동들이다. 이것은 당신의 삶을 혁명적으로 변화시킬 수는 없을 것이다. 하지만 그것들은 당신이 매일 조금 더 나은 삶을 누릴 수 있도록 도울 수 있다. 그리고 이것은 시간이 지남에 따라 삶을 더 윤택하게 할 것이다. 또한 이런 작은 습관들은 큰 의지력이 필요 없기 때문에 꾸준히 유지하기가 쉽.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음