소아비만2 소아비만, 우유로 예방 소아비만, 우유로 예방 현대에는 사회적인 문제로 대두될 정도로 소아 비만이 증가하고 있다. 성인과는 달리 아이들은 신체와 뇌가 왕성하게 자라기 때문에 무작정 굶는 것으로는 살을 뺄 수 없다. 이 경우 더 큰 문제가 발생할 수 있다. 또한 외형적으로 살이 찐 것 같다고 소아비만으로 분류하는 것은 위험하다. 정확한 진단을 받고 조치를 취하는 것이 가장 좋다. 소아 비만인지 진단하는 방법은 간단하다. 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 체질량지수가 7~8세는 20 이상, 9~10세는 22 이상, 11세는 23 이상, 12세는 25 이상이면 비만이다. 예를 들어, 키가 130cm이고 몸무게가 60kg이면 60/1.3×1.3=35.5이므로 비만이다. 일반적으로 배가 많이 나오고 얼굴이 둥글어 누가 봐도 뚱뚱해 보인다면 .. 2020. 12. 29. 우유는 소아비만과 성조숙증을 예방한다 우유는 소아비만과 성조숙증을 예방한다 우유는 칼슘이 풍부하고 아이들의 성장 발달을 돕는다고 알려져 있다. 하지만 우유가 소아비만과 성조숙증 발생에 영향을 끼친다는 이야기들은 성장기 아이들을 둔 학부모들을 매우 혼란스럽게 만들고 있다. 소아비만은 성인 비만으로 이어질 가능성이 매우 높으며, 이것은 고혈압 및 당뇨병과 같은 성인병으로도 이어질 수 있다. 게다가 아동 비만은 키 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것에 주목해야 한다. 성장기 어린이와 청소년의 경우 비만으로 인해 체지방이 증가할수록 2차 성징과 관련된 호르몬이 증가하기 때문에 사춘기와 초경이 빨라질 수 있다. 성조숙증은 평균보다 사춘기 증상이 빨리 나타나는 것을 말한다. 얼핏 보기에는 키가 빨리 자라는 것처럼 보이지만, 사춘기가 빨리 시작되.. 2020. 12. 29. 이전 1 다음
