크릴 오일의 모든 것 (+효능, 선택 방법, 먹는 법, 부작용)
크릴 오일의 모든 것 (+효능, 선택 방법, 먹는 법, 부작용) 크릴 오일이란? 크릴 오일은 생선오일보다 효과가 약 48배 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 보통 등푸른 생선에서 추출되는 오메가3보다 흡수력이 뛰어나 최근 큰 인기를 얻고 있는 건강보조식품입니다. 남극해에서 생존하는 크릴새우를 이용해 만든 이 음식은 안정성에 높은 신뢰도를 지니고 있습니다. 낚시를 하는 사람에게는 조금은 친숙한 크릴 새우는 길이가 4~5cm 정도 되며, 조류 및 식품, 플랑크톤을 먹이로 살아갑니다. 번식력이 뛰어나 세계 최대 생물자원 중 하나로 꼽힙니다. 가장 낮은 층에 있는 크릴새우의 많은 이로운 성분 중, 대표적으로 오메가3를 풍부하게 가지고 있으며, 그외에도 카로테노이드 색소 중 항산화 효능이 높다는 아스타잔틴도 포함하..
2020. 12. 3.