타트체리1 타트체리, 효능과 부작용 타트체리, 효능과 부작용 타트체리란? 상큼 달콤한 맛으로 동서양을 불문하고 많은 사랑을 받고 있으며 '과일 중의 다이아몬드'라고 불리는 체리에 대해서 알아보고자 합니다. 과일 중의 다이아몬드라는 별칭이 붙은 이유는 작은 크기의 과일이지만, 암을 예방하고 노화를 방지하는 강력한 항산화 물질인 케르세틴, 안토시닌 등과 같은 영양이 매우 풍부하게 들어 있기 때문입니다. 또한 타트체리에는 모든 병의 근원인 염증을 예방하는 강력한 물질들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 체리는 스윗체리(Sweet cherries)와 타트체리(Tart cherries)로 나뉘는데, 오늘은 타트체리에 대해서 얘기하려 합니다. 이 둘은 맛뿐만 아니라 성분도 전혀 다릅니다. 또한, 체리는 기본적으로 성질이 따뜻한 식품이기 때문에 평소 열이.. 2020. 11. 27. 이전 1 다음